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什么樣的床墊對睡眠好


  在日常生活中,在床上度過的時間占大多數,但這并不代表每個人都能休息的好。當然,影響睡眠的因素是有很多的。比如自身的原因和床墊是否舒適等等都會影響到睡眠質量的。那么很多人就會問什么樣的床墊好,其實這個說法是不恰當的,而正確的說法應該是哪種床墊更適合自己。下面小編為大家介紹下。
  彈簧床墊應該給予身體良好的支撐,這是最基本的原則。很多人認為硬的彈簧床墊好,其實是錯誤的。體重輕的人要睡軟些的床,體重重的人睡硬一些的,軟和硬其實是相對的。太堅硬的彈簧床墊不能均衡承托身體所有部位,承托點只會集中在身體較重的部位,如肩膀和臀部。由于這些部位受到特別大的壓力,導致血液循環不佳,難以入眠。反之,如果彈簧床墊太軟的話,會因承托力不足而導致脊椎不能保持平直,背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放松休息。
  靜音彈簧床墊首先確保你和你的伴侶有一張足夠大的床,能讓兩個人盡量舒展并睡得舒服。如果兩個人體重懸殊、身材大不相同,建議選擇專門為兩個人設計的靜音彈簧床墊,它可以減少伴侶的輾轉活動而引起的震蕩,保證睡眠無間斷。
  人每晚平均輾轉20次以上,這就意味著伴侶的輾轉會導致你每晚可能有13%的時間處于清醒狀態,多于22%的時間處于淺睡眠狀態,只有少于20%的時間處于深度睡眠。深度睡眠是修復身體、蓄精養銳的關鍵時段。很多人在購買床墊的時候匆匆忙忙,80%的人試驗軟硬度時,只在邊緣坐坐,或者用手按按。建議您在選購的時候能夠躺下來親身體驗,平躺、側躺,體驗脊柱是否能保持平直;翻身,查看伴侶之間是否相互影響。
  歐斯頓床墊是一種上下端口徑大,中徑小,端面打節饒制成型的一種彈簧,具備彈力強,垂直支撐性能卓越等特點。鋼絲的粗細、彈簧圈的數量、單個彈簧圈的高度,以及彈簧圈的連接方式,這些都會影響到彈簧床墊的質量。彈簧數量越多,得到的承托力越大。
  大部分歐斯頓床墊由天然材料制成,它們能更好地呼吸,吸收人夜晚排出的汗水,并且在白天散發出去。彈性好的彈簧床墊一般厚度為26CM左右。 獨立袋裝彈簧床墊輾轉不受影響 這種床墊的彈簧被分開裝在一個個纖維或棉袋中,使得每個彈簧能根據身體做出獨立調整。因為這種彈簧床墊的彈簧單獨運動,能有效阻隔伴侶輾轉引起的震蕩傳遞,保證睡眠不受干擾。每張彈簧床墊內有數以千計的袋裝彈簧,這種彈簧床墊最好與彈簧床架一起使用,更柔軟。當兩個人對彈簧床墊的軟硬需求無法統一時,請選擇床面軟硬兩種材質均有的特制彈簧床墊。 深度睡眠源自好的床墊,好的彈簧床墊伴您進入舒適夢境!

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